Você já pensou na diferença que uma cor, uma maquiagem, faria naquele momento de baixa autoestima? Um simples batom pode nos transmitir confiança e nos fazer acreditar que somos capazes de enfrentar os obstáculos. A máscara de cílios realça os olhos, o delineador é capaz de criar um olhar poderoso e sedutor e, ainda, o blush tem o poder de conferir uma aparência saudável e corada ao rosto. É verdade, também, que precisamos buscar com que nos sintamos lindas e amadas por nós mesmas. E, acima de tudo, não valorizar tudo o que as pessoas pensam de nós, isso só nos causa bloqueios. Todas sabemos, porém, do poder transformador da maquiagem.
Explorando o melhor da mulher e escondendo aquelas imperfeições indesejadas de forma sutil e delicada. Não é à toa que para algumas mulheres, a maquiagem é algo imprescindível. Uma maquiagem bem-feita é capaz de transformar a pele da mulher, valorizando seus traços mais marcantes e suas expressões mais charmosas, além de disfarçar ou até cobrir imperfeições, como manchinhas e acne. Complementando, dessa forma, nossa beleza natural. Por isso, investir em nossa autoestima pode ser um caminho mais demorado, porém, com benefícios permanentes: é a diferença entre parecer linda e se sentir verdadeiramente linda, aquela beleza que transborda de dentro de nós.
VIVA DE MANEIRA LEVE E EMPODERADA
Pensando nisso, separei algumas dicas para reforçar a autoestima e fazer você se sentir ainda mais linda:
- Hidratar é importantíssimo tanto para nossa pele quanto para o melhor funcionamento do nosso corpo. Beba uma média de 2 litros de água por dia.
- Faça refeições de três em três horas com alimentação equilibrada. Inclua alimentos que contenham fibras, frutas e verduras. Assim, você mantém a energia que precisa para enfrentar os desafios do dia a dia, trazendo diversos benefícios para o corpo e para a nossa pele.
- Divertir-se é permitido! A vida não é só trabalho e pagar contas. Reserve momentos para relaxar e fazer as atividades que mais gosta.
- Mantenha uma rotina de exercícios físicos, seja fazendo caminhada ou frequentando uma academia, tão quanto for possível. A atividade física ajuda a combater o estresse, melhora a resistência e ainda contribui para nossa saúde.
- Consulte sempre um especialista, para tudo na vida. Faça consultas regulares com o seu médico ou um especialista, de acordo com as necessidades da sua saúde.
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Giovanna Tavares Makeup